盐焗小星球就是一个可爱的句子，并无具体的意思，全句是我往宇宙撒了把盐，如果三点前还睡不着，今晚就吃盐焗小星球，一般是深夜失眠的人喜欢发在朋友圈的话语。

失眠是指对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。影响患者日间生活及工作。