1、不接触口罩外部，抓着一只耳畔取下口罩。

2、用另一只手捏着口罩内侧（贴脸侧），不要接触口罩外侧（蓝色面）。

3、将口罩左右对折（不要接触外侧）。

4、进行二次对折，单手就能完成。

5、这是对折好的口罩。

6、用自带的耳畔两边的橡皮筋用力缠绕口罩主体两三圈。

7、将剩余的橡皮筋扭转一圈重复反套在口罩上。

8、将绑好的口罩，扔入密闭塑料袋，倒入少量1：10水稀释过的84消毒液或者酒精原液，扎紧垃圾袋，丢入不可回收垃圾。

9、用洗手液或具有抑菌的香皂，流水洗手和面部。（一次性口罩应从面部摘下后就更换）。