开车紧张与驾车经验有关系，也有心理素质有关，还与个体的性格差异有关系。驾车的时候有的人很容易患有“怒路症”，也有人可能更加看重安全问题，所以就会更加紧张。

多练习开车就会渐渐好了。如果你腿一步，恐惧回避反而进一步。