黑色素较多导致的，建议你平时服用一些维生素C片，维生素具有增白的作用。平时吃饭少吃或者不吃含有色素较多的食物，包括酱油等。要注意防晒。如果脸上有黑点儿的话，要看这个黑点有多大，具体的还是应该请医生当面看一下为好。皮肤变白的方法有多种，避免日晒，用化妆品，这是常用的方法。

暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。