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平足的人为什么命短

发布者:高悦远
导读叶问说李小龙平足命短好像是开玩笑的,李小龙有扁平足,就是脚跟不着地,叶问曾经说,脚跟不着地,小命不长,结果一语成谶。扁平足由于足弓的构造不符合正常的人

叶问说李小龙平足命短好像是开玩笑的,李小龙有扁平足,就是脚跟不着地,叶问曾经说,脚跟不着地,小命不长,结果一语成谶。扁平足由于足弓的构造不符合正常的人体工程原理,所以不能承受瞬间的爆发力或者长期的压力,扁平足在做激烈的运动时,受到伤害的可能性要比常人大,所以不能做过于激烈的运动或者长期的运动。

其次,扁平足的人跑不快就是因为足弓韧带失去弹性,爆发力比较差,所以不能在奔跑中提速。所以扁平足的人一定要积极地进行康复性的功能锻炼,坚持用足趾行走,经常做胫前后肌肉的锻炼,防止出现足外翻的现象。

另外,扁平足的人一定要坚持穿矫正的鞋子,这是一种特制的鞋子,鞋底跟部和弓腰要比普通的鞋子窄一些,并且鞋帮也比较紧,鞋底腰部都有两到三厘米的半垫。这种鞋子可以帮助扁平足的人恢复内足弓,改善扁平足的症状。

扁平足不是遗传病,跟遗传因素一点关系也没有,是在儿童学走路时期足弓受到损伤而造成的,所以家长不要让儿童走得过早,也不能吃得过胖,会压迫足弓形成扁平足。