碧玺睡觉可以戴。不仅可以戴着睡觉，还能帮助安神有助于失眠现象。碧玺是一款拥有强大能量的宝石，而碧玺散发出的能量是正能量，能够排除人体的负能量因素，够帮助其排除不佳情绪，助其安然入眠。