孕妇可以吃杨梅的，目前并没有发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响，所以孕妇可以吃杨梅。杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素，氨基酸，以及其他多种对人体有益的成分。不过杨梅性温热，食用不宜过量，否则会令人身体发热，而且杨梅较酸，吃多了会肠胃不适。