微信建的群解除的方法是：

　　

　　1、点击“微信”进入到聊天界面；

　　

　　2、点击要解除的微信群聊，点击右上角的按钮；

　　

　　3、进入界面后下滑屏幕，点击“删除并退出”，选择“离开群聊”即可。