杨梅和橘子一起吃不宜空腹吃，要适量，空腹的情况下不建议吃一些刺激胃的食物，以免导致胃酸分泌过多，出现烧胃、胃灼痛的情况。而杨梅和橘子中的酸性物质较多，所以不建议空腹状态下吃。