用双手摁压两侧肋骨下面，再就是平躺然后用枕头什么的垫在腰下，让肚子高于身体一会儿就会好了。引起腹痛的原因有很多，建议去医院就诊，进行相关的检查，明确一下病因，遵医嘱进行对症治疗。患病期间要注意腹部保暖，避免着凉。饮食方面要注意避免吃辛辣以及生冷食物。