小朋友是可以吃生蚝的，这种食物含有较多的营养，含有钙、铁等多种营养元素，生蚝补锌又能补钙，能促进小朋友的身体发育，但是不能吃多。因为这种食物性寒，吃太多的话，有可能会导致小朋友的肠胃出现问题，比方说腹痛，腹泻等状况，都是不利于健康发展的，所以说适当的吃一些生蚝就行了。