三岁以下的宝宝不能吃生蚝，因为会对于肠胃造成一定的负担，甚至还会引起腹泻。生蚝虽然补锌又补钙，对于宝宝的发育有重要作用，但生蚝属于凉性食物，容易导致腹泻，所以三岁以下小孩不宜食用。