社保卡用户名，一般是社保卡卡号，至于密码，没有改过原始密码的，一般是六个0或者六个8。现在想要查看自己社保的缴纳情况，可以用微信小程序或者是在支付宝上面输入电子社保卡，都是可以绑定查看的。