中医里面所说的风主要就是指身体阳虚的体质，或者是体表为阳叫虚，而且不能够有效的抵御外邪就有可能会导致风邪的侵袭。也有可能会是因为身体正在火热之邪由于在干所导致的。风邪是中医基础术语。凡致病具有善动不居、轻扬开泄等特性的外邪，称为风邪。建议平时适当运动，增强体质。