实物黄金是指黄金首饰、金条以及黄金纪念品等黄金制品，投资实物黄金的优势在于保值，其升值空间大，且具有收藏和纪念价值，如果是黄金首饰还兼具佩戴、美观的功能。

不过，实物黄金投资也存在缺点，比如回购渠道并不统一，回购的价值也不统一，买卖的费用比较高。