蒲公英每次喝300毫升左右，夏天可以一天喝一次蒲公英茶,但是,如果是秋冬季节,建议三天左右喝一次。蒲公英是一种清热解毒，消肿散结的良药。常食可排毒养颜保健康，堪称春天最好的“排毒养颜草”。