汗蒸前不能洗头洗澡，汗蒸前洗头容易掉发，人在洗头发的同时，毛孔会打开。洗澡会加快血液在体内流动,血液循环加快，等于大量消耗能量。而汗蒸本身也会消耗能量、加快血液循环，所以汗蒸前不能洗头洗澡。汗蒸是一种休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。