毛豆是可以和酸奶一起吃的，酸奶和毛豆蛋白质含量很高，有助于人体消化吸收。毛豆和酸奶这两样食物本身都是属于相对比较平和的，所以说它们放在一起，一般来说问题不大，你也可以把毛豆打成浆和牛奶一起煮，但是这两个东西一定要注意都要煮熟了还可以。