网易云刷听歌量的方法如下：

　　

　　1、网易云里面有升级歌单，点击播放即可；

　　

　　2、每天只有第一次听且听了2分钟才能计入总数，最多每天记录三百首，电台音乐不算入内。

　　

　　网易云音乐是一款由网易开发的音乐产品，是网易杭州研究院的成果，依托专业音乐人、DJ、好友推荐及社交功能，以歌单、DJ节目、社交、地理位置为核心要素，主打发现和分享。在线音乐服务主打歌单、社交、大牌推荐和音乐指纹。