1、穿着不要太土，以轻便为好。

2、特别注意自己穿的鞋子，一定要是运动型的。

3、小心自己的财物。

4、不要饿着肚子或吃得太饱去。

5、跟有蹦迪经验的好友去，在跳的时候也不要离开好友太远。

要用双腿支撑着身体使劲的摇晃身体各个关节部位，跟着剧烈震耳的音乐乱舞，这样就形成了蹦迪。最关键的是要放开来，蹦迪和其他舞艺的区别就是没有什么君子和淑女之说。