芒果和土豆是可以一起食用的，芒果营养丰富，富含维生素、膳食纤维、胡萝卜素，可以提高免疫力、止咳解渴、促进视力发育。土豆属于薯类食物，可以当做主食食用，含有丰富的膳食纤维和矿物质，能够起到增强饱腹感的作用。