很多人会上火导致嘴巴里长口腔溃疡或者是长血泡。这个会让人嘴巴里火燎燎的感觉，该怎么办呢，和大家分享一下。

经验步骤：

方法一：可选择牛黄解毒丸来调理，不可吃辛辣刺激和易上火的食物了，最好别弄破，首先要注意饮食清淡易消化。消炎败火是最首要的任务。

方法二：适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅，绿豆也是不错的消火的食物，可以多喝点绿豆稀。绿豆是很好的消炎的食物。

方法三：生素E疗法取维生素E糖衣片数片研成细末，涂敷溃疡面上，这个方法是不错的，效果是很好的。

注意事项：

不要吃刺激性食物，要吃点消炎败火的食物和水果，多喝水，希望对大家有帮助。