卧室用绿色和紫色的床单好,这两种颜色有助于安神,能够使人的精神完全松弛下来,舒缓所有的紧张情绪,尽情的享受舒适睡眠。青色也是比较素雅的色彩，选择这种颜色，能够让人很快产生睡意，安心入眠。如果长期处于失眠状态，不妨在床单的选择上考虑换一款以青色为主调的床单、枕套和被罩等，素雅温馨的青色，也比较耐看，久而久之，失眠便不治而愈。