长期用马齿苋洗头治白发不好。用马齿苋洗头在血热缓解之后白发的情况就会改善，但是长期使用对于白发已经没有作用了，还容易导致头着凉，马齿苋中一些物质也会影响头发的生长，用多了对身体还有害处。