夏天吃桃子有补气血，美容的好处，桃子含铁量比较高，是缺铁性贫血病人应该食用的水果之一。桃子可以起到降压的作用。研究表明，桃子中的一些成分可以对高血压和动脉硬化，有预防的功效。