避免吃烧烤长虫得注意饮食习惯，尽量不要吃一些没烤熟的羊肉、牛肉等含有寄生虫的蔬菜、肉类。尽量少去夜宵摊吃烧烤类的食物，很多夜宵摊没有正规的经营资质，食品卫生安全方面达不到相关要求，从而容易出现吃烧烤长虫子的现象。