西红柿和牛肉能一起吃，西红柿和牛肉是很常见的食材，西红柿酸甜可口有很好的开胃效果，牛肉是公认的健体肉类，日常食用能给身体带来很多好处。西红柿中含有丰富的营养物质，具有多种功效，含有丰富的维生素A源，能在人体中转化成维生素A，有效的促进骨骼生长，对于眼干燥症有很好的缓解效果，是公认的神奇的菜种之果。牛肉中含有的肌氨酸含量要比其他的食物都搞，能有效的增长肌肉力量等。因此两者一起吃能很好的进行强身健体、补铁补血等，是营养价值比较高的一道菜。