补肾按摩关元穴，太溪穴，涌泉穴，肾俞穴好。需要补肾的患者一定要经常按摩这几个穴位，就会有很好的补肾作用。期间一定要搭配饮食疗法一起进行调理，饮食中一定要多吃点营养丰富的东西，注意作息，多吃点有补肾效果的食物比较好。