导读减肥能吃甜瓜。甜瓜热量较低,含有多种维生素、矿物质,还含有大量的膳食纤维,减肥期间食用,不仅能补充多种营养,还能加强人们的饱腹感,减少其他食物的摄入,并且
减肥能吃甜瓜。甜瓜热量较低,含有多种维生素、矿物质,还含有大量的膳食纤维,减肥期间食用,不仅能补充多种营养,还能加强人们的饱腹感,减少其他食物的摄入,并且可以促进肠胃的蠕动,有排毒通便的功效。
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