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玉米和羊肉可以一起吃吗

发布者:金俊明
导读玉米和羊肉可以一起吃,羊肉有补气补血的作用,而且属于高蛋白低脂肪饮食,玉米含有丰富的核黄素,而且属于粗纤维食物,还有丰富的维生素和矿物质,对身体非

玉米和羊肉可以一起吃,羊肉有补气补血的作用,而且属于高蛋白低脂肪饮食,玉米含有丰富的核黄素,而且属于粗纤维食物,还有丰富的维生素和矿物质,对身体非常好,二者同食有补虚的作用。适用于身体虚弱的人。但是如果胃不好的人,建议少吃玉米。