偶尔吃一次伟哥对身体是没有危害的，只要不要长期服用伟哥就可以了，避免发生依赖的现象，平时你可以从饮食上进行调理，多吃一些羊肉、韭菜、动物内脏等来壮阳补肾。

偶尔吃一次伟哥是不会对身体有多大影响的。长时间频繁有影响。伟哥是雄激素，吃的太多，容易打乱人体的激素，平衡，就会导致内分泌紊乱。

性生活别过度。。多锻炼身体适当补锌。时平时增加营养比如鱼虾等多运动促进其次建议使用外用的中药喷剂改善，目前对于阳痿早泄比较管用的耐美尔延时喷剂不错。这类的中药喷剂安全性高并对身体没有伤害，在助勃和抑制龟头敏感方面很管用，并可改善早泄。