如果上课的时候，肚子总是饿得咕咕叫，使自己感到非常尴尬的话，那就在进食时，保证自己的肚子有了饱腹感，这样下次上课的时候，肚子就不会咕咕叫了，自己也不会因为肚子的叫声，而感到尴尬了。