藤席和竹席相比藤席好。体弱者、老人、小孩最好是藤席，因为藤席没有竹席那么冰寒，凉度适中，竹席对年青壮年人很不错，够冰爽，夏天用的确很凉快，但长期睡藤席比竹席对身体要好，藤席有保健功效，静心养性。