1、面部长痘，一般认为是皮脂腺代谢异常，毛孔堵塞，毛囊感染有关，一般建议外用班赛凝胶、红霉素软膏等抗菌的药物，还可以配合口服硝痤丸治疗，平时要注意多饮水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量避免辛辣刺激食物。

2、平时要养成良好的睡眠习惯，拒绝熬夜、早睡早起，每天都应该保证有足够的睡眠时间，熬夜会导致皮肤分泌大量的油脂，从而堵塞毛孔，进而引发痘痘的滋生。