因为椰子汁有利水作用，所以生理期一般不要喝，如果特别想喝，加热一下少喝一点也没有太大关系。椰汁味甘，性温，有生津、利水等功能。椰汁含有的营养成分重多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。