1、注意防寒保暖，不要受凉，多喝热开水。

2、清淡饮食忌食辛辣刺激性食物，忌食煎炸烧烤食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果。

3、适当使用药物治疗，比如蓝芩口服液，甘桔冰梅片。