做快餐盒饭，选择几种常见食材，做成家常菜进行荤素搭配，营养均衡即可。快餐是指由商业企业快速供应、即刻食用、价格合理以满足人们日常生活需要的大众化餐饮。具有快速、方便、标准化、环保等特点。