1、当孩子有小情绪的时候，家长要让孩子多想想，或者可以在旁边帮助孩子理清思路，让孩子能够尽快的稳定自己的情绪。

2、告诉孩子当遇到了挫折的时候，我们应该要怎么办，可以教给孩子一些解决的办法，这就是我们经常说到的授之于鱼不如授之于渔。

3、孩子可能在很多方面表现的不是那么的好，这个时候我们可以让自己和孩子分享人生的道理，而不是着急去评论孩子，要适当的给孩子一些安慰。

4、将孩子的思维朝着健康积极的方向去引导，或许你认为比较积极向上的方式来让孩子学会面对遇到的事情，有了积极的思维，孩子的情绪也会自然没有了。