导读1、准备好原材料,红薯去皮,藜麦大米淘洗干净2、红薯切块3、砂锅内放入所有食材,大火烧开然后转小火焖20分钟4、然后放入几滴植物油,用勺子不断搅拌5分钟,关火即可
1、准备好原材料,红薯去皮,藜麦大米淘洗干净
2、红薯切块
3、砂锅内放入所有食材,大火烧开然后转小火焖20分钟
4、然后放入几滴植物油,用勺子不断搅拌5分钟,关火即可
5、现在看粥非常浓稠,而且一股清香
6、小贴士如果有时间,藜麦可以先浸泡半天,如果没浸泡,一定要用砂锅慢炖,加入几滴植物油,可以使粥更清香,最后5分钟搅拌一下,会使粥更粘稠
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