要避免使用肥皂洗发，因为肥皂的碱性太高，头发掉得非常的可怕。避免沙尘暴天气外出。沙尘暴天气的粉尘密度太大，对于我们的头发是一个巨大的伤害。睡觉的时候要戴睡帽。睡姿不好也会折腾我们的头发。