枕头种类有荞麦枕、化纤枕、乳胶枕、羽绒枕、保健枕等。关键是要做到心中有数，选择最适合自己的。传统的东西流传下来，总有它的道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁的方法是定期放在太阳下照射。