1、点亮屏幕，在表盘界面向上滑动，先打开“快捷视图”应用

2、心率测试位于快捷视图的左边第三屏，滑动屏幕

3、接着在心率测试界面中，就可以看到当前正在测试心率了，并且还可以看到手表自动在后台测试的上一次心率。

4、如果你想要查看更多的关于自己的心率数据，请打开iPhone上的健康应用，可以看到。

5、此外，还可以打开iPhone上的“健身活动”应用，查看在运动时的心率数据。