首先在keep首页“我”的那个界面里，然后点击上方（头像名称那一栏）右侧的箭头，再点击参加的训练，里面有下载的全部视频。

　　

　　Keep为“AppStore年度精选应用”，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。