男士适合喝的茶可以有绿茶和红茶，但是商务人士喝的比较多的是碧螺春之类的。

茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

在四季里，以春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮清茶，冬饮红茶比较适宜。