长期使用洗面奶好。洗面奶属于洁肤化妆品，其目的是清除皮肤上的污垢。洗面奶清洁的对象为粘附在皮肤表面的皮脂、角质层碎片及其氧化分解物，以及与之黏在一起的美容化妆品的残留物是不稳定的，可与空气中的氧或沉积分子反应。