宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。黑便不是宿便引起的，黑便的话，要注意。一种是吃药的药物反应，补铁不吸收。另一种就是什么肠出血引起的，要及时就医。