只要清洗过就可以泡茶了食用，女贞子具有补益肝肾、清虚热、明目要注意的是脾胃虚寒、泄泻以及阳虚者忌服。

需要注意的是女贞子有轻微的毒副作用，容易出现轻微的腹痛以及拉肚子、口干舌燥的情况，如果是属于肾阳不足或者是脾胃虚寒的患者不建议用女贞子泡水喝。