改标准投篮。投篮这东西没有捷径吗，只有多练，花费一段时间联系投篮。投篮时主要是在大量的投篮练习中找到一种手的感觉，并记住这种感觉，当有了足够的练习之后，投篮已经会变准的，要耐心。投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方篮筐的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。