桑芽茶化痰止咳、疏风散热、利咽润喉、清肝明目、可以预防感冒。泡饮方法用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸，饭后喝利于润肠通便。正常人的话平时一天可以用三十克的干桑芽，每天喝一次。