一般来说，都会穿软布的舞鞋，这是通常练基本功或者普通排练时的鞋。另外根据不同的舞蹈需要会有特定的舞蹈鞋的。跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想象力，创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。